妊活・育休・保活

【共働きの妊活法】シリンジ法のやり方とコツを超詳しい図解でおしえます

私は今でこそ3人のこどもがいますが、妊活で色々悩んできました。

一人目の妊活では、3ヶ月撃沈で早くも挫折しかけて、「赤ちゃんがほしい」という雑誌を買って読んだり、ネットで色々な妊娠成功エピソードを読みあさったり。当時は旦那さんとの温度差もあり苦しかったです。

いろんな方法を試した中で、良かった方法が「シリンジ法」。

悩める女性

シリンジ法は安全なの?素人でも簡単にできるの?本当に妊娠できるの?

こんな疑問がある方は、この記事を最後まで読めば解決するはずです。

この記事でわかること
  • 「シリンジ法」とは何か
  • 「シリンジ法」のやりかた・コツ(くわしい図解)
  • シリンジキットの買いかた
  • 「シリンジ法」のよくある疑問

もちこ

7・5・1歳のママです。

終わりの見えない妊活つらいですよね〜。

この記事では体験者しか書けない具体的な解説も入れていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

「シリンジ法」とは何か

シリンジ法とは、シリコンゴムでできた器具に精液(精子)を入れて、それを膣に注入する方法です。

ざっくり言うと、不妊治療の人工授精を家でやるようなイメージ。

実は、2人目を妊娠してから、さらには産後もそのような行為は全くなく…(笑)

私は、家事や育児、旦那さんは仕事で疲れていて、なかなかそんな雰囲気にもならない。

たまに、誘ってトライするものの、子供が起きたらどうしようとかソワソワしたり、不発で終わってしまったり…。

こんなパターン多いのではないでしょうか(><)

でも、私は3人目がどうしても欲しかったので、色々調べて、シリンジ法に挑戦してみることにしました。

シリンジ法・用意するもの

シリンジ法に必要なものは、シリンジ(注入器本体)とカテーテル(先っぽのチューブ)です。

シリンジ法キットとしてネットで売っています。私は楽天で買いました。

楽天はこちら

家庭用シリンジ法キット「プレメントシリンジ20回分」(栄養満点妊活サプリ「プレメント」も合わせてお勧め!)レビュー投稿お願いします。

価格:8,400円
(2021/1/14 19:14時点)
感想(1070件)

AmazonYahoo!はこちら

これは1つずつパックされているので、衛生的だし説明書も丁寧なので助かります。

精液採取用の容器がありましたが、我が家は、100均で買ったミニサイズの紙コップを使いました。付属の容器は浅かったので、出しづらいかな、と思ったので(^^;

1セット8,400円で20回分なので1回あたり420円で出来ちゃいます。

1周期で4〜5回使ったとしても4カ月はもちます。

お試し感覚で買ったとしても、十分使える量が入ってるのでぜひおすすめですよ♪

クリニックに通って、人工授精となると、注入1回だけで1〜2万はかかるようです。

そう考えると、シリンジ法キットを使って自己注入で授かれたらかなりの節約になりますね!

シリンジ法のやりかたとコツ

では、シリンジ法のやりかたについて説明します。

シリンジ法のやりかた
  1. 紙コップに精子をだしてもらう
  2. 組み立てたシリンジキットで精液を吸い上げる
  3. 膣に注入する

大まかにこんな手順となります。

旦那さんに紙コップを渡してトイレで頑張ってもらいます(^^;

その間、あとで慌てないように準備を済ませましょう。

手を洗ってから、シリンジとカテーテルを接続します。

結合があまいと、精液がもれてしまいますので、ちゃんと接続されているか、スキマはないかどうかチェックします

私は注入後安静にしたかったので、いつも寝室でやっていました。

(注入だけならトイレでできますね)

平日だと、仕事終わりに保育園のお迎えをしてから、帰宅後の6時ぐらいからになります。

パパがいる日はいいのですが、入れ違いで夜勤に行ってしまうような時は、仕事前に申し訳ないけど、出すものだけ出してもらって「いってらっしゃい」してました(笑)

注入〜多めに見て30分くらいは、子供たちはリビングにいてほしかったので、テレビで長めの動画を見せていました。

シリンジは使うのが初めてだと、うまく出来ないので、一度ダミーで練習してみた方がいいかもしれません。

私が初めてやった時は、一度で吸いきれず、二回目をやってもなんかうまくシリンジに入らないし無駄に空気が入ってしまったりして。

何回目かで、一気に吸い上げるようにしたらほぼ全量入ったので、ずっとそのやり方でするようにしていました。

勢いよく、一気に注入するのは、その方が奥まで届きやすいかなと思ったからです。

説明書だと、「シリンジ本体の黒い部分が膣内に入らないように」とあったんですが、なかなか結果がでなかったので、子宮口を目指して(カテーテルの先端が子宮口に少し当たるくらい)ギリギリ奥まで入れるようにしたんです。

(もちろん自己責任で膣内のトラブルも覚悟の上でした)

私の場合は、ギリギリ奥だと本体が少し入っていましたが、痛みまではなく普通にできました。

もちこ

そのやり方を試した周期で授かることができました★

ただ、本来は膣内に入れないようにとのことなので、皆さんはできれば守っていただいて、自己責任でOKの方だけ、ギリギリ奥まで狙ってみてくださいね。(私も責任は負いかねますのでご了承ください

注入後は、枕で腰を高くして10~15分ぐらい安静にしていました

(念の為バスタオルを1枚敷いておくと安心です。)

安静中は「届け届け〜」と念じていました(笑)

精液が逆流して少し垂れてきますが、これはあまり気にしないでいいようです。

シリンジ法についてのよくある疑問

シリンジ法について、よくありそうな質問についてまとめました。

しつもん

挿入のときに痛みはない?

もちこ

挿入する部分はシリコンゴムでできているので、やわらかく、痛みはありません。注入器のカテーテルの部分は、柔らかいゴム素材なので、スムーズに挿入できますし、痛みは感じませんでした。

しつもん

精液はたくさん入れないとだめ?

もちこ

うちの旦那さんのときは、シリンジ目盛りのMaxの5分の1くらいの量でしたが、正しく注入すれば大丈夫。この量でも妊娠できました。

しつもん

シリンジ法で産み分けはできる?

もちこ

男の子は「排卵日当日で奥に」、女の子は「排卵日2日前で浅く」と聞きますね。

私が長男を授かった周期は、排卵日より早めで奥に出していました。

これはなんとも言えません。

「女の子の産み分けは、妊娠自体もしづらいのでは?」と感じます。

しつもん

シリンジ法で授かると障害児がうまれる?

もちこ

わたしの息子は、妊婦検診では何も異常はなく、生まれてからも元気に育っています。

ダウン症や先天性の疾患が絶対ないということは、どの妊娠についても言えないのではないでしょうか。

シリンジ法が向いている人・おすすめな人

シリンジ法による妊活はこんな人におすすめです。

  • 性行為が苦手
  • 性行為はしたくないけど、もう一人こどもがほしい
  • 旦那さん(orおたがいの)仕事が忙しく、疲れてタイミングを取る気力がない
  • タイミングは短時間で終わらせたい
  • 旦那さんが不発のときがある
  • タイミングの回数をもっと増やしたい

いかがでしょうか?

少しでも当てはまったら、一度やってみる価値は十分にあります!

もちこ

シリンジ法をやってみて、ストレスもないし、簡単だし、私にはとても合っていました★念願の3人目を授かることができ、本当によかったです。

シリンジ法は衛生面に気をつけて、正しく使えば「普通にタイミングを取るのと変わらない妊活の手法の1つ」と言えると思います。

シリンジ法まとめ

  • シリンジ法キットはネットで買える
  • 先端はゴムチューブのため、痛みはなし
  • シリンジ法は正しく行えば安全だし、有効な妊活手段の1つ(筆者経験済み)

私が購入し、妊娠できたのはこちらのキットです。

家庭用シリンジ法キット「プレメントシリンジ20回分」(栄養満点妊活サプリ「プレメント」も合わせてお勧め!)レビュー投稿お願いします。

価格:8,400円
(2020/12/27 10:44時点)
感想(1055件)

シリンジ法キット販売サイトはこちら